Wann findet Yoga 60+ Sanftes Üben statt?

Am 28. Juli 2026 um 18:00 Uhr im Pfarrheim St. Sebald in Erlangen.

Wie hoch ist der Teilnahmebeitrag?

Der Teilnahmebeitrag beträgt 2 Euro pro Teilnahme.

Ist eine Anmeldung erforderlich?

Nein, laut Malteser ist keine Anmeldung und keine feste Kursbuchung nötig.

Was sollte ich zum Kurs mitbringen?

Bequeme Kleidung sowie Matte oder Decke werden empfohlen.

Für wen eignet sich das Angebot?

Für Seniorinnen und Senioren, die sanfte Bewegung, Atemübungen und Ruhe suchen.

Gibt es verlässliche Angaben zur Barrierefreiheit des Hauses?

In den gefundenen Quellen liegen dazu keine vollständig verifizierten Detailangaben vor.

Sanftes Yoga für Senioren in Erlangen stärkt Körper, Atem und Gemeinschaft

Name: Yoga 60+ Sanftes Üben
Start: 2026-07-28T20:00:00+02:00
End: 2026-07-28T21:00:00+02:00
Location: Pfarrheim St. Sebald

Sanftes Yoga 60+ in Erlangen: ruhig, stärkend und gemeinschaftlich

Das Angebot Yoga 60+ Sanftes Üben richtet sich an ältere Menschen, die Bewegung, Atemruhe und eine entspannte Atmosphäre schätzen. Am 28. Juli 2026 um 18:00 Uhr lädt das Pfarrheim St. Sebald in Erlangen zu einer Stunde ein, die Körperbewusstsein, innere Ruhe und soziale Teilhabe verbindet. Der reguläre Termin ist als sanftes Üben für Seniorinnen und Senioren angelegt und kostet laut Malteser-Angabe 2 Euro pro Teilnahme. ([malteser.de](https://www.malteser.de/standorte/erlangen/dienstleistungen/senioren-nachbarschaftsbuero.html?utm_source=openai))

Sanfte Bewegung für Wohlbefinden und Regeneration

Yoga in der zweiten Lebenshälfte setzt auf behutsame Bewegungen, bewusste Atmung und klare, leicht nachvollziehbare Abläufe. Genau dieser Ansatz unterstützt Mobilität, Gleichgewicht und Wohlbefinden, ohne den Körper zu überfordern. Die Form des sanften Übens passt besonders gut zu Menschen, die sich altersgerecht bewegen und dabei auf Sicherheit achten. ([malteser.de](https://www.malteser.de/standorte/erlangen/dienstleistungen/senioren-nachbarschaftsbuero.html?utm_source=openai))

Ein Ort mit vertrauter Nähe

Das Pfarrheim St. Sebald liegt in der Egerlandstraße 22 in 91058 Erlangen und ist zugleich der Treffpunkt des Malteser-Seniorenangebots vor Ort. Der Malteser-Standort in Erlangen beschreibt sich als Anlaufstelle für Seniorinnen und Senioren mit Fahrdienst, Besuchsdiensten und weiteren Unterstützungsangeboten. Das schafft Vertrauen und macht das Angebot zu einem echten Gemeinschaftserlebnis. ([malteser.de](https://www.malteser.de/standorte/erlangen/dienstleistungen/senioren-nachbarschaftsbuero.html?utm_source=openai))

Seniorenfreundlich geplant

Für ältere Teilnehmende zählen kurze Wege, klare Zeiten und eine ruhige Umgebung besonders. Der Termin am frühen Abend passt gut für Menschen, die sich nicht spät auf den Weg machen möchten. Laut den verfügbaren Angaben ist keine Anmeldung nötig, ein Einstieg ist jederzeit möglich, und bequeme Kleidung sowie eine Matte oder Decke gehören dazu. ([malteser.de](https://www.malteser.de/standorte/erlangen/dienstleistungen/senioren-nachbarschaftsbuero.html?utm_source=openai))

Barrierefreiheit und Orientierung

Zur barrierefreien Ausstattung des konkreten Pfarrheims liegen in den gefundenen Quellen keine vollständig verifizierten Detailangaben zu Aufzug, Toiletten oder Parkplätzen vor. Bekannt ist jedoch, dass die Malteser in Erlangen Menschen mit Unterstützungsbedarf beraten und einen Fahrdienst für behinderte Menschen anbieten. Für die Anreise kann das eine hilfreiche Entlastung sein. ([malteser.de](https://www.malteser.de/standorte/erlangen.html?utm_source=openai))

Fazit: ruhig starten, gemeinsam bleiben

Yoga 60+ Sanftes Üben bringt Bewegung, Entspannung und Gemeinschaft in einen achtsamen Rahmen. Wer sanfte Aktivität, klare Abläufe und ein freundliches Miteinander sucht, findet hier ein stimmiges Seniorenangebot in Erlangen. Jetzt den Termin merken und das sanfte Üben live erleben. ([malteser.de](https://www.malteser.de/standorte/erlangen/dienstleistungen/senioren-nachbarschaftsbuero.html?utm_source=openai))