Wann findet der Workshop statt?

Am 20.05.2026 von 18:00 bis 20:30 Uhr.

Wo ist die Veranstaltung?

Im Frauenzentrum Erlangen e.V., Gerberei 4, 91054 Erlangen.

Was kostet der Eintritt?

Die Teilnahme kostet 15 Euro pro Termin.

Ist der Veranstaltungsort barrierefrei?

Ja, das Frauenzentrum Erlangen ist laut Programmheft ein rollstuhlgerechter Veranstaltungsort.

Worum geht es inhaltlich?

Im zweiten Teil der Workshop-Reihe geht es um Grenzen setzen, Selbstwahrnehmung und persönliche Schutzräume.

Brauche ich Vorerfahrung?

Im Programm sind keine Vorerfahrungen genannt; der Abend ist als offener Workshop mit kreativen Übungen beschrieben.

Ein Abend für Grenzen, Klarheit und neues Selbstvertrauen in Erlangen

Name: Superpower Selbstwert: Grenzen setzen mit Marina
Start: 2026-05-20T20:00:00+02:00
End: 2026-05-20T22:30:00+02:00
Location: Frauenzentrum Erlangen e.V.

Stark bleiben, Grenzen spüren: Ein Workshop für mehr Selbstwert und Klarheit

Mit Superpower Selbstwert lädt das Frauenzentrum Erlangen am 20.05.2026 zu einem geschützten Workshop-Abend ein, der Kreativität, Selbstwahrnehmung und Selbstschutz verbindet. Das Format ist Teil einer dreiteiligen Reihe mit Marina und richtet sich an Frauen und FLINTA*, die ihr Selbstwertgefühl stärken und persönliche Grenzen bewusster wahrnehmen möchten. Veranstaltungsort ist das rollstuhlgerechte Frauenzentrum Erlangen in der Gerberei 4 in Erlangen. ([frauenzentrum-erlangen.de](https://frauenzentrum-erlangen.de/wp-content/uploads/2026/02/Programm_FZ_FS_2026_20022026_Bildschirmversion.pdf))

Ein Abend für innere Klarheit und echte Selbstwirksamkeit

Der zweite Teil der Reihe trägt den Titel Grenzen setzen. Laut Programm schärfen die Teilnehmenden ihr Bewusstsein für persönliche Schutzräume und üben mit kreativen Methoden, Grenzen klar zu erkennen und selbstbewusst zu kommunizieren. Der Abend ist auf Austausch, Selbsterfahrung und persönliches Wachstum ausgelegt und schafft damit ein Veranstaltungserlebnis, das fachlich fundiert und zugleich persönlich nah wirkt. ([frauenzentrum-erlangen.de](https://frauenzentrum-erlangen.de/wp-content/uploads/2026/02/Programm_FZ_FS_2026_20022026_Bildschirmversion.pdf))

Organisation, Atmosphäre und Zielgruppe

Das Frauenzentrum Erlangen versteht sich als feministische Bildungs- und Kultureinrichtung von Frauen für Frauen und gestaltet regelmäßig Kurse, Seminare, Vorträge und Workshops. Die Event-Atmosphäre ist dadurch bewusst geschützte, wertschätzend und dialogorientiert. Für Besucherinnen entsteht ein Rahmen, in dem Selbstreflexion, Begegnung und Zielgruppenansprache zusammenfinden. ([frauenzentrum-erlangen.de](https://frauenzentrum-erlangen.de/wir-ueber-uns/?utm_source=openai))

Ort mit kurzer Anreise und klaren Rahmenbedingungen

Das Frauenzentrum liegt in der Gerberei 4, 91054 Erlangen. Der Veranstaltungsort ist laut Programmheft rollstuhlgerecht. Für die Anreise in die Erlanger Innenstadt verweist die Stadt auf freie Kapazitäten in Parkhäusern und Tiefgaragen sowie den kostenlosen Innenstadtbusbereich. Das erleichtert die Veranstaltungsplanung und macht den Besuch auch ohne Auto gut machbar. ([frauenzentrum-erlangen.de](https://frauenzentrum-erlangen.de/wp-content/uploads/2026/02/Programm_FZ_FS_2026_20022026_Bildschirmversion.pdf))

Fazit

Wer einen Abend mit Tiefgang, Praxisnähe und einer starken, unterstützenden Gruppe sucht, findet hier ein Veranstaltungserlebnis mit echtem Mehrwert. Superpower Selbstwert setzt auf Reflexion, kreative Übungen und klare Impulse für den Alltag. Jetzt live dabei sein und den eigenen Selbstwert bewusst stärken. ([frauenzentrum-erlangen.de](https://frauenzentrum-erlangen.de/wp-content/uploads/2026/02/Programm_FZ_FS_2026_20022026_Bildschirmversion.pdf))