Wann findet das Yin-Yoga statt?

Am 1. Juni 2026 von 10:00 bis 11:00 Uhr.

Wo ist der Treffpunkt?

Vor dem Stadtteilzentrum ISAR 12 in der Isarstraße 12, 91052 Erlangen.

Was sollte ich mitbringen?

Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen. Die Übungen finden draußen auf der Wiese statt.

Ist das Angebot für Einsteiger geeignet?

Ja, Yin Yoga ist auch für Einsteiger geeignet und wird ruhig angeleitet.

Kostet die Teilnahme etwas?

Nein, das Angebot ist kostenlos.

Findet die Veranstaltung drinnen oder draußen statt?

Draußen auf der Wiese vor dem Stadtteilzentrum ISAR 12.

Sanftes Yin-Yoga im Grünen: Erlangen erlebt Ruhe, Bewegung und spürbare Entspannung

Name: Der bewegte Stadtteil - Yin-Yoga
Start: 2026-06-01T12:00:00+02:00
End: 2026-06-01T13:00:00+02:00
Location: Stadtteilzentrum ISAR 12

Ruhe, Bewegung und neue Energie beim Yin-Yoga in Erlangen

Mit Der bewegte Stadtteil - Yin-Yoga steht in Erlangen ein wohltuendes Bewegungserlebnis bevor, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Die ruhige Yoga-Art setzt auf sanfte Dehnungen, mehr Beweglichkeit und ein bewusst entschleunigtes Tempo. Für Einsteigerinnen und Einsteiger bietet der Termin einen idealen Einstieg in ein niedrigschwelliges Gesundheitsangebot im Stadtteil.

Sanfte Praxis mit spürbarem Effekt

Yin Yoga, auch als Faszienyoga bekannt, arbeitet mit länger gehaltenen Positionen, die sich angenehm in den Alltag übertragen lassen. Ergänzt wird die Einheit durch Hilfsmittel und Faszienrollmassagen. Das Ziel ist klar: Verspannungen lösen, Schmerzen verringern und dem Körper neue Leichtigkeit geben.

Bewegung unter freiem Himmel

Der Treffpunkt liegt vor dem Stadtteilzentrum ISAR 12, geübt wird auf der Wiese vor dem Spielplatz in Richtung Saalestraße. Diese offene Umgebung verleiht dem Angebot eine besondere Event-Atmosphäre: frische Luft, ruhige Konzentration und eine entspannte Publikumsstimmung, die ohne großen Aufwand sofort ankommt. Gymnastikmatten sollten mitgebracht werden.

Starkes Stadtteilangebot mit Gesundheitsfokus

Die Reihe Der bewegte Stadtteil ist Teil einer städtischen Bewegungskampagne in Erlangen, die kostenlose und unkomplizierte Aktivangebote für die Bürgerinnen und Bürger bündelt. Genau darin liegt die Stärke dieses Formats: Es verbindet professionelle Anleitung mit einer offenen, freundlichen und alltagsnahen Veranstaltungsplanung. Die Teilnahme ist auf Niedrigschwelligkeit und Gemeinschaft ausgerichtet.

Was Besucherinnen und Besucher erwartet

Wer am 1. Juni 2026 dabei ist, erlebt eine ruhige, gesundheitsorientierte Yoga-Einheit mit klarer Anleitung und angenehmer Atmosphäre. Das Angebot eignet sich für Menschen, die Beweglichkeit fördern, Stress abbauen und den Stadtteil aktiv erleben möchten. Ein Besuch lohnt sich für alle, die Körperwahrnehmung und Entspannung live und draußen genießen wollen.

Der Termin verspricht ein entspanntes, kostenfreies und gut zugängliches Bewegungserlebnis in Erlangen. Wer Yin Yoga in angenehmer Umgebung ausprobieren möchte, sollte sich diesen Vormittag vormerken und das Angebot vor Ort erleben.