Wann findet das Faszien Training statt?

Der Termin ist am 30.06.2026 von 11:00 bis 12:00 Uhr im Stadtteilzentrum ISAR 12 in Erlangen.

Wie teuer ist die Teilnahme?

Der reguläre Preis liegt bei 60 Euro. Ermäßigte Plätze kosten 48 Euro, für ErlangenPass 30 Euro.

Ist eine Probestunde möglich?

Ja, nach Rücksprache ist eine kostenfreie Schnupperstunde möglich.

Wie lange dauert der Kurs?

Die Kursdauer umfasst 10 Treffen mit jeweils 60 Minuten.

Ist der Veranstaltungsort barrierefrei?

Das ISAR 12 wird als barrierefrei beschrieben und bietet Unterstützung bei Bedarf an.

Wie komme ich zum ISAR 12?

Die Anfahrt ist mit Bus und S-Bahn möglich. Genannt werden unter anderem die Haltestellen Am Anger sowie Äußere-Brucker-Straße und Paul-Gossen-Straße.

Sanftes Training, starke Wirkung: Faszienkurs in Erlangen bringt neue Beweglichkeit und spürbare Leichtigkeit

Mehr Beweglichkeit, weniger Spannung: Das Faszien Training im ISAR 12 bringt den Körper in Fahrt

Im Stadtteilzentrum ISAR 12 in Erlangen dreht sich alles um ein Thema, das im Alltag oft unterschätzt wird: die Faszien. Am 30. Juni 2026 lädt der Kurs von 11:00 bis 12:00 Uhr in den Bewegungsraum 1.OG zu einer kompakten Einheit ein, die auf einfache Dehnübungen, spürbare Entlastung und mehr Beweglichkeit setzt.

Gezielte Übungen für ein freieres Körpergefühl

Faszien sind Teil des Bindegewebes und spielen eine zentrale Rolle für Beweglichkeit und Wohlbefinden. Im Kurs lernen Teilnehmende Übungen, die das Gewebe stärken und schmerzfreier machen können. Die Inhalte eignen sich auch für das Training zu Hause, sodass aus einer Stunde im Kursalltag ein nachhaltiger Impuls für mehr Mobilität entsteht.

Ein Präventionsangebot mit klarer Linie

Leitung übernimmt Markus Agrikola, Faszientherapeut. Die Veranstaltung folgt der Methode zur Behandlung von Schmerzen nach Liebscher und Bracht und verbindet Fachwissen mit alltagstauglicher Praxis. Genau darin liegt die Stärke dieses Angebots: keine Show, sondern konzentriertes Arbeiten an Beweglichkeit, Körperspannung und besserer Körperwahrnehmung.

Stadionatmosphäre im kleineren Rahmen

Auch wenn hier keine große Arena wartet, entsteht im Bewegungsraum eine andere Form von Spannung: konzentriert, ruhig, persönlich. Wer regelmäßig unter Verspannungen leidet oder gezielt etwas für seine Beweglichkeit tun möchte, findet hier einen klar strukturierten Kurs mit gesundheitsorientiertem Fokus. Das ISAR 12 steht dabei als barrierefreier, offener Treffpunkt in Erlangen für niedrigschwellige Bewegungsangebote und eine angenehme Umgebung.

Was Besucherinnen und Besucher erwartet

Das Faszien Training bringt fundierte Übungen, eine praxisnahe Anleitung und einen klaren gesundheitlichen Mehrwert zusammen. Wer sich live einen Platz sichern möchte, erlebt ein kompaktes Bewegungsangebot mit sinnvoller Prävention und direktem Nutzen für den Alltag. Jetzt den Termin vormerken und die eigene Beweglichkeit aktiv stärken.