Wann findet das Faszien Training statt?

Am 26.05.2026 um 11:00 Uhr im Stadtteilzentrum ISAR 12 in Erlangen.

Wo ist der Veranstaltungsort?

Im Bewegungsraum 1.OG des Stadtteilzentrums ISAR 12, Isarstraße 12, 91052 Erlangen.

Wie teuer ist die Teilnahme?

Der reguläre Preis liegt bei 60 Euro. Eine ermäßigte Teilnahme und eine kostenfreie Schnupperstunde sind laut Veranstaltungsinfo möglich.

Worum geht es im Kurs?

Der Kurs vermittelt einfache Dehnübungen für das Bindegewebe, um Faszien zu stärken und Beweglichkeit zu fördern.

Ist der Ort barrierefrei erreichbar?

Ja, für ISAR 12 sind barrierefreier Zugang und eine Behindertentoilette ausgewiesen.

Wie komme ich mit öffentlichen Verkehrsmitteln hin?

Es gibt Anbindungen unter anderem über die Buslinien 284, 285, 294 und N29 sowie über die S-Bahn S1.

Sanfte Bewegung mit spürbarer Wirkung: Faszien Training in Erlangen

Faszien Training im Stadtteilzentrum ISAR 12: Sanfte Bewegung, spürbare Wirkung

Beim Faszien Training im Stadtteilzentrum ISAR 12 in Erlangen rückt das Bindegewebe in den Mittelpunkt. Der Kurs richtet sich an alle, die mit einfachen Dehnübungen ihre Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und ihr Körpergefühl stärken möchten. Die Einheit findet am 26. Mai 2026 um 11:00 Uhr im Bewegungsraum 1.OG statt.

Gezielte Übungen für mehr Elastizität

Faszien bilden ein feines Netzwerk im Körper und spielen eine wichtige Rolle für Beweglichkeit und Wohlbefinden. Im Training werden leicht verständliche Dehn- und Mobilisationsübungen vermittelt, die sich auch zu Hause fortsetzen lassen. So entsteht ein alltagstaugliches Bewegungsangebot mit gesundheitsorientiertem Fokus.

Ruhige Atmosphäre, klare Anleitung, nachhaltiger Effekt

Das Stadtteilzentrum ISAR 12 ist als offener Ort für Gesundheit, Begegnung und Bewegung bekannt. In der barrierearmen Umgebung am Anger profitieren Teilnehmende von einer entspannten Kursatmosphäre, kurzen Wegen und einem niedrigschwelligen Einstieg. Der Kurs folgt der Methode zur Behandlung von Schmerzen nach Liebscher und Bracht und setzt auf kontrollierte Bewegungsabläufe statt Tempo.

Gut angebunden in Erlangen am Anger

Die Veranstaltung findet in der Isarstraße 12 in 91052 Erlangen statt. Für die Anfahrt stehen unter anderem Buslinien mit Haltestellen am Anger, an der Äußeren-Brucker-Straße und an der Paul-Gossen-Brücke zur Verfügung. Das macht den Termin auch für Teilnehmende aus dem Stadtgebiet unkompliziert erreichbar.

Fazit: Ein Kurs für mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl

Das Faszien Training in Erlangen verbindet fundiertes Bewegungswissen mit einer praxisnahen Einheit für den Alltag. Wer seine Mobilität verbessern und etwas für schmerzärmere Bewegungsabläufe tun möchte, findet hier ein konzentriertes Angebot in angenehmer Umgebung. Am besten live dabei sein und die Übungen direkt mitnehmen.