Feldenkrais in Erlangen: Bewegungsangebot im Stadtteilzentrum ISAR 12
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Feldenkrais im Stadtteilzentrum ISAR 12: Bewegung neu erleben
Am Dienstag, 4. August 2026, lädt das Stadtteilzentrum ISAR 12 in Erlangen zu einer wohltuenden Feldenkrais-Einheit in den Bewegungsraum 1.OG ein. Das Bewegungsangebot mit Jutta Hochreuther richtet sich an alle, die mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und ein bewussteres Körpergefühl suchen. Die Veranstaltung findet von 08:45 bis 09:45 Uhr statt und setzt auf achtsame, langsame Bewegungen in einer ruhigen Kursatmosphäre. ([stadtteilarbeit-erlangen.de](https://stadtteilarbeit-erlangen.de/isar-12/veranstaltungen/veranstaltung/?VID=395233&zeit=2026-06-02+08%3A45))
Sanfte Bewegung mit spürbarer Wirkung
Feldenkrais steht für ein Veranstaltungserlebnis, das nicht laut sein muss, um nachhaltig zu wirken. Im Mittelpunkt stehen differenzierte Bewegungssequenzen, Wahrnehmung und das Entdecken neuer Bewegungsmöglichkeiten. Wer den Alltag oft mit Verspannungen, einseitigen Haltungen oder eingeschränkter Atmung erlebt, findet hier einen Raum für gezielte Entspannung und mehr Bewegungsfreiheit. Die Methode wird laut Kursbeschreibung im Liegen, Sitzen und Stehen praktiziert und schult die Eigenwahrnehmung. ([stadtteilarbeit-erlangen.de](https://stadtteilarbeit-erlangen.de/isar-12/veranstaltungen/veranstaltung/?VID=395233&zeit=2026-06-02+08%3A45))
Ein Kurs für Körperbewusstsein und Alltagstauglichkeit
Das Format passt in die typische Zielgruppenansprache des Gesundheits- und Bewegungsbereichs: ruhig, konzentriert und alltagnah. Die Beschreibung verweist auf das Erleichtern der Atmung, auf steigende sportliche Fähigkeiten und auf das Linderungspotenzial bei Schmerzen. Genau diese Mischung macht Feldenkrais für Menschen interessant, die mit kleinem Einsatz mehr Körpergefühl und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln möchten. ([stadtteilarbeit-erlangen.de](https://stadtteilarbeit-erlangen.de/isar-12/veranstaltungen/veranstaltung/?VID=395233&zeit=2026-06-02+08%3A45))
Veranstaltungsort mit guter Anbindung
Das Stadtteilzentrum ISAR 12 liegt in der Isarstraße 12 in 91052 Erlangen. Für die Anreise nennt der Veranstalter Buslinien 284, 285, 294 und N29 zur Haltestelle Am Anger sowie die Linien 199, 200, 201, 281 und 289 zur Haltestelle Äußere-Brucker-Straße/Paul-Gossen-Straße. Zusätzlich ist die S-Bahn S1 über die Haltestelle Paul-Gossen-Brücke erreichbar. Der Ort gilt als barrierefrei, was das Angebot für viele Besucherinnen und Besucher zugänglich macht. ([stadtteilarbeit-erlangen.de](https://stadtteilarbeit-erlangen.de/isar-12/veranstaltungen/veranstaltung/?VID=395233&zeit=2026-06-02+08%3A45))
Preise und Anmeldung
Für den Termin am 4. August 2026 nennt die Veranstaltungsseite verschiedene Preisangaben. Der reguläre Eintritt liegt bei 30,00 Euro, ermäßigt bei 24,00 Euro. Für ErlangenPass-Inhaber wird ein Eintritt von 15,00 Euro ausgewiesen. Der Kurs ist zudem als Sommerkurs mit 6 Einheiten beschrieben; Quereinstieg ist auf Nachfrage möglich. ([stadtteilarbeit-erlangen.de](https://stadtteilarbeit-erlangen.de/isar-12/veranstaltungen/veranstaltung/?VID=395233&zeit=2026-06-02+08%3A45))
Wer sich nach einer ruhigen, konzentrierten Bewegungsstunde sehnt, bekommt hier genau das: ein achtsames Kursformat mit spürbarer Tiefe, klarer Struktur und einem freundlichen, alltagsnahen Nutzen. Feldenkrais im ISAR 12 verspricht kein Spektakel, sondern echte Qualität für Körper und Wahrnehmung. ([stadtteilarbeit-erlangen.de](https://stadtteilarbeit-erlangen.de/isar-12/veranstaltungen/veranstaltung/?VID=395233&zeit=2026-06-02+08%3A45))
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