Wann findet Fit und aktiv statt?

Der Termin ist am 30.06.2026 um 09:30 Uhr angesetzt.

Wo findet die Veranstaltung statt?

Veranstaltungsort ist die Freifläche in Erlangen.

Ist das Angebot für Einsteiger geeignet?

Ja, die Beschreibung nennt eine niedrige bis mittlere Intensität und damit ein gut zugängliches Trainingsformat.

Wie lange dauert die Einheit?

Aus den vorliegenden Daten ergibt sich ein einstündiger Termin bis 10:30 Uhr.

Was kostet die Teilnahme?

Ein konkreter Ticketpreis konnte nicht verifiziert werden.

Findet das Training drinnen oder draußen statt?

Es handelt sich um ein Outdoor-Angebot auf einer Freifläche.

Erlangen lädt zum aktiven Sommertraining auf offener Freifläche ein

Name: Fit und aktiv
Start: 2026-06-30T11:30:00+02:00
End: 2026-06-30T12:30:00+02:00
Location: Freifläche

Fit und aktiv: Bewegungsstart unter freiem Himmel in Erlangen

Mit Fit und aktiv bringt Erlangen am 30.06.2026 ein kompaktes Ganzkörper-Intervalltraining auf die Freifläche. Das Angebot setzt auf niedrige bis mittlere Intensität und richtet sich an alle, die ihren Alltag mit mehr Bewegung, Rhythmus und Energie aufladen wollen.

Training mit klarer Struktur

Zwischen Aufwärmen, Aktivierung und gezielten Belastungsphasen entsteht ein dynamischer Ablauf, der den ganzen Körper anspricht. Die Mischung aus Kraft, Ausdauer und Koordination sorgt für ein effizientes Training, das auch Einsteigerinnen und Einsteiger gut mitgehen können. Die offene Freifläche schafft dabei eine unmittelbare, lebendige Atmosphäre.

Frische Luft, freie Bewegung, viel Energie

Draußen zu trainieren verändert das Erlebnis spürbar: mehr Raum, mehr Luft, mehr Fokus auf die eigene Bewegung. Genau daraus zieht Fit und aktiv seinen Reiz. Wer regelmäßig aktiv bleiben will, bekommt hier ein niedrigschwelliges Format mit sportlichem Mehrwert und einer klaren Orientierung auf Gesundheit und Beweglichkeit.

Warum sich der Termin lohnt

Das Training verbindet Gesundheitsaspekte mit einem motivierenden Gruppenmoment. In der Stadionatmosphäre des Alltags gibt es hier kein Taktikpult, aber eine klare Trainingslinie: aktivieren, mobilisieren, durchziehen. So entsteht ein sportlicher Vormittag, der den Kreislauf in Schwung bringt und den Kopf frei macht.

Fazit

Fit und aktiv ist die passende Wahl für alle, die an der frischen Luft etwas für Körpergefühl, Beweglichkeit und Ausdauer tun wollen. Wer unkompliziert mitmachen und neue Energie tanken möchte, sollte diesen Termin live auf der Freifläche in Erlangen erleben.