GESTALT-Projekt in Erlangen: Gemeinsam aktiv gegen Bewegungsmangel
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Gemeinsam aktiv bleiben: Das GESTALT-Projekt in Erlangen
Am Montag, 2. November 2026, lädt das GESTALT-Projekt Menschen ab 60 Jahren zu einer begleiteten Bewegungsstunde ins Stadtteilzentrum ISAR 12 ein. Im Mittelpunkt stehen altersgerechte Aktivität, geistige Anregung und die Vorbeugung von Demenz. Die Veranstaltung findet von 10:15 bis 11:15 Uhr statt und wird in Kooperation mit dem Sportamt der Stadt Erlangen angeboten.
Bewegung für Körper und Geist
Das Bewegungsprogramm verbindet einfache Übungen mit einer angenehmen, gemeinschaftlichen Atmosphäre. Im Vordergrund stehen nicht Leistung und Wettkampf, sondern Freude an der Bewegung, regelmäßige Aktivität und ein sicherer Zugang zu mehr Wohlbefinden im Alltag.
Fachkundige Leitung und persönliche Betreuung
Die Veranstaltung wird von der Gerontologin Barbara Kalpen geleitet. Ihre fachliche Begleitung schafft einen passenden Rahmen für Menschen ab 60 Jahren, die ihre Beweglichkeit erhalten, geistig aktiv bleiben und Gesundheitsvorsorge mit sozialen Begegnungen verbinden möchten.
Stadionatmosphäre einmal anders
Statt Spielfeldspannung und Wettkampflärm erwartet die Teilnehmenden eine ruhige, motivierende Bewegungsatmosphäre. Gemeinsame Übungen, persönliche Begegnungen und positive Impulse machen die Stunde zu einem aktiven Treffpunkt für ältere Menschen in Erlangen.
Eintritt frei und Anmeldung
Die Teilnahme ist kostenlos. Für Anmeldung und Informationen steht das Sportamt der Stadt Erlangen unter der Telefonnummer 09131 862083 zur Verfügung. Das Stadtteilzentrum ISAR 12 liegt in der Isarstraße 12 in Erlangen.
Fazit: Das GESTALT-Projekt verbindet Bewegung, Demenzvorbeugung und Gemeinschaft zu einem wertvollen Angebot für Menschen ab 60 Jahren. Wer aktiv bleiben und in angenehmer Atmosphäre etwas für Körper und Geist tun möchte, erlebt hier eine fachlich begleitete Bewegungsstunde mit persönlicher Note.
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