Wann findet Hatha Yoga statt?

Der Hatha-Yoga-Kurs findet am Montag, dem 9. November 2026, von 19:00 bis 20:30 Uhr statt.

Wo findet der Kurs statt?

Veranstaltungsort ist der Saal im Stadtteilzentrum Die Scheune, Odenwaldallee 2, 91056 Erlangen-Büchenbach.

Wie viel kostet die Teilnahme?

Der reguläre Preis beträgt 90 Euro.

Welche Inhalte erwarten die Teilnehmenden?

Auf dem Programm stehen klassische Dehnungsübungen, kraftvolle Atemübungen, Meditation und Entspannung.

Ist der Veranstaltungsort barrierefrei?

Der Saal im Stadtteilzentrum Die Scheune ist barrierefrei zugänglich.

Wie ist die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln möglich?

Die Haltestelle Odenwaldallee wird unter anderem von den Buslinien 280, 286, 289, 293, 296 und N28 angefahren.

Hatha Yoga Erlangen Die Scheune 2026

Hatha Yoga in Erlangen: Beweglichkeit, Atem und innere Balance

Am Montag, dem 9. November 2026, lädt das Stadtteilzentrum Die Scheune in Erlangen-Büchenbach zu einer wohltuenden Hatha-Yoga-Einheit ein. Von 19:00 bis 20:30 Uhr verbindet der Kurs klassische Körperübungen mit bewusster Atmung, Meditation und Entspannung.

Dehnung, Kraft und bewusste Körperwahrnehmung

Im Mittelpunkt stehen Dehnungsübungen aus dem klassischen Yoga, kraftvolle Atemübungen und verschiedene Formen der Meditation. Die Praxis stärkt Beweglichkeit und Körperbewusstsein, während kontrollierte Bewegungsabläufe für einen ruhigen, konzentrierten Trainingsfluss sorgen.

Achtsame Bewegung statt Alltagsstress

Die Einheit schafft einen klaren Gegenpol zum hektischen Alltag. Im Saal der Scheune prägen ruhige Atemzüge, bewusste Körperhaltungen und eine entspannte Atmosphäre das Geschehen. Hatha Yoga verbindet körperliche Aktivierung mit mentaler Fokussierung und fördert dadurch neue Energie und innere Ausgeglichenheit.

Training für Körper und Geist

Die Yoga-Einheit richtet sich an Menschen, die Hatha Yoga kennenlernen oder ihre bestehende Praxis vertiefen möchten. Klassische Asanas, Atemarbeit und meditative Elemente greifen ineinander und ergeben ein vielseitiges Training mit wohltuendem Abschluss.

Entspannter Kursabend in der Scheune

Das Stadtteilzentrum Die Scheune liegt in Erlangen-Büchenbach und ist mit mehreren Buslinien erreichbar. Der Saal ist barrierefrei zugänglich. Für die Teilnahme empfiehlt sich eine eigene Yogamatte.

Fazit: Hatha Yoga live erleben

Besucher erwartet ein fokussierter Kursabend mit Dehnung, Atemübungen, Meditation und Entspannung. Wer Beweglichkeit verbessern, Stress abbauen und neue Balance finden möchte, erlebt Hatha Yoga am besten direkt vor Ort in Erlangen.