Wann startet das Training?

Das Training beginnt am 14.07.2026 um 19:00 Uhr.

Wo findet der Kurs statt?

Treffpunkt ist der Ohmplatz in Erlangen.

Ist das Angebot indoor oder outdoor?

Der Kurs findet nicht in einer Halle statt, sondern im öffentlichen Raum am Ohmplatz.

Was sollte ich mitbringen?

Empfohlen werden wetterangepasste Sportkleidung, eine Trainings- oder Yogamatte und ausreichend zu trinken.

Wie hoch ist der Preis?

Für diesen Termin konnte kein verifizierter Ticketpreis ermittelt werden.

Hochintensives Training am Ohmplatz: Erlangen bekommt Energie pur

Name: HiiT - High intensity interval Training
Start: 2026-07-14T21:00:00+02:00
End: 2026-07-14T22:00:00+02:00
Location: Ohmplatz

HiiT auf dem Ohmplatz: Intensives Ganzkörpertraining unter freiem Himmel

Am 14. Juli 2026 bringt das HiiT - High intensity interval Training den Ohmplatz in Erlangen in Bewegung. Das Format setzt auf kurze, harte Belastungsphasen und aktive Erholungsintervalle - ein effektiver Mix für alle, die Kraft, Ausdauer und Fitness gezielt pushen wollen. HIIT gilt als zeitsparende Trainingsform mit hohen Reizen für den Kreislauf und die athletische Leistungsfähigkeit. ([anmeldung.sport.uni-erlangen.de](https://www.anmeldung.sport.uni-erlangen.de/hsp/sportarten/aktueller_zeitraum_0/_Fitness.html?utm_source=openai))

Training mit Taktik statt Zufall

Wer beim Intervalltraining nur an Tempo denkt, greift zu kurz. Entscheidend ist das Wechselspiel aus Belastung und Erholung, das den Körper immer wieder neu fordert. Genau darin liegt die Stärke von HIIT: Die Übungen bleiben kompakt, die Intensität hoch, die Wirkung spürbar. Der Kurs ist für Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso interessant wie für Fortgeschrittene mit solider Grundfitness. ([anmeldung.sport.uni-erlangen.de](https://www.anmeldung.sport.uni-erlangen.de/hsp/sportarten/aktueller_zeitraum_0/_Fitness.html?utm_source=openai))

Stadionatmosphäre mitten in Erlangen

Der Ohmplatz ist kein klassischer Indoor-Trainingsraum, sondern ein öffentlicher Platz in der Erlanger Innenstadt. Das sorgt für offene Luft, Sichtweite und ein urbanes Trainingsgefühl. Der Ort trägt seit 1945 den Namen des Erlanger Physikers Georg Simon Ohm; rund um den Platz prägen zentrale Wege und die Innenstadtlage das Umfeld. ([visit-erlangen.de](https://www.visit-erlangen.de/stadtteile_erlangen/zentrum/?utm_source=openai))

Was Teilnehmende erwartet

Die offizielle Kursbeschreibung rät zu wetterangepasster Sportkleidung, einer Trainings- oder Yogamatte sowie ausreichend Getränken. Genau das passt zum Charakter dieser Einheit: konzentriert, schweißtreibend, ohne Schnörkel. Wer dabei bleibt, spürt schnell, wie aus Intervallen Rhythmus wird und aus Belastung ein echter Trainingsreiz. ([anmeldung.sport.uni-erlangen.de](https://www.anmeldung.sport.uni-erlangen.de/hsp/sportarten/aktueller_zeitraum_0/_Fitness.html?utm_source=openai))

Anfahrt, Parken und Barrierefreiheit

Für die Anreise in Erlangen verweist die Stadt auf verschiedene Parkmöglichkeiten in der Innenstadt sowie auf den Großparkplatz am Bahnhof als wichtigen Knotenpunkt; zudem fährt die City-Linie 299 kostenlos durch die Innenstadt. Für den Ohmplatz selbst liegen öffentlich auffindbare, belastbare Hinweise zur Veranstaltungslogistik nur begrenzt vor, daher empfiehlt sich eine frühzeitige Anreise mit ÖPNV oder zu Fuß. ([erlangen.de](https://erlangen.de/aktuelles/parken-in-erlangen?utm_source=openai))

Fazit: Ein Kurs für alle, die echte Trainingsintensität suchen

HiiT auf dem Ohmplatz verspricht keine Show, sondern Substanz: klare Belastungsreize, spürbare Dynamik und ein Training, das Herz, Muskeln und Kopf fordert. Wer Fitness nicht nur verwalten, sondern aktiv steigern will, erlebt hier einen kompakten Sommer-Termin mit viel Energie. Jetzt live dabei sein und die Intensität direkt auf dem Platz spüren.