Wann beginnt das Training?

Der Termin startet am 21.07.2026 um 19:00 Uhr.

Wo findet das Event statt?

Am Ohmplatz in Erlangen, PLZ 91052.

Ist das Training drinnen oder draußen?

Das Event findet im Freien am Ohmplatz statt.

Wie komme ich am besten hin?

Die Anreise per Bus ist gut möglich; die Haltestelle Erlangen Ohmplatz ist laut Stadt Erlangen in der Nähe.

Was erwartet mich inhaltlich?

Ein Ganzkörper-Intervalltraining mit intensiven Belastungsphasen für Fitness und Kraft.

Erlangens intensives HiiT-Workout bringt Sommerluft, Tempo und neue Kraft

Name: HiiT - High intensity interval Training
Start: 2026-07-21T21:00:00+02:00
End: 2026-07-21T22:00:00+02:00
Location: Ohmplatz

HIIT am Ohmplatz: Das intensive Ganzkörpertraining in Erlangen

Beim HiiT - High intensity interval Training am 21.07.2026 steht am Ohmplatz ein forderndes Ganzkörper-Intervalltraining auf dem Programm. Die Einheit richtet sich an alle, die ihre Fitness und Kraft mit kurzen, intensiven Belastungsphasen gezielt steigern wollen. Der Standort Ohmplatz liegt in Erlangen, PLZ 91052, und ist über die Bushaltestelle Erlangen Ohmplatz gut an den ÖPNV angebunden. ([erlangen.de](https://erlangen.de/uwao-api/faila/files/bypath/Dokumente/Bauen%20%26%20Planen/Bebauungsplanung/328%202deckblatt/220930_begruendung_b-plan_328_2db.pdf?q=normal&s=list&tn=1&utm_source=openai))

Maximale Belastung, klare Struktur

HIIT verbindet intensive Belastung mit kurzen Erholungsphasen und gilt als zeiteffiziente Trainingsform für Ausdauer und Leistungsfähigkeit. Genau dieser Rhythmus macht das Format so beliebt: Die Belastung steigt schnell, das Tempo bleibt hoch, und das Ganzkörpertraining fordert Kondition, Koordination und mentale Präsenz gleichermaßen. ([anmeldung.sport.uni-erlangen.de](https://www.anmeldung.sport.uni-erlangen.de/hsp/sportarten/aktueller_zeitraum_0/_Fitness.html?utm_source=openai))

Training unter freiem Himmel mit urbanem Erlangen-Flair

Der Ohmplatz ist als grüner, städtischer Platz mit zentralem Brunnen und Sitzbereichen bekannt; zugleich ist der Brunnen derzeit außer Betrieb. Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer entsteht damit ein offenes Trainingsumfeld mitten in der Stadt, das Bewegung, Sommerluft und Stadtnähe verbindet. Der Platz ist ein öffentlicher Ort, kein Indoor-Setting. ([erlangen.de](https://erlangen.de/aktuelles/brunnensaison-2026-beginnt?utm_source=openai))

Anreise, Umfeld und praktische Hinweise

Die offizielle Stadtplanung nennt für den Bereich rund um den Ohmplatz die Buslinien 30, 201, 281, 289, 290, 295 und 296 sowie die fußläufig erreichbaren Haltestellen Werner-von-Siemens-Straße und Ohmplatz. Das macht die Anfahrt unkompliziert, besonders für alle, die ohne Auto kommen möchten. ([erlangen.de](https://erlangen.de/uwao-api/faila/files/bypath/Dokumente/Bauen%20%26%20Planen/Bebauungsplanung/328%202deckblatt/220930_begruendung_b-plan_328_2db.pdf?q=normal&s=list&tn=1&utm_source=openai))

Was dieses Workout besonders macht

HIIT lebt von Intensität, Taktung und sauberer Ausführung. Wer hier mitzieht, erlebt ein Training mit klarer Struktur, hohem Puls und unmittelbarem Effekt auf die eigene Belastbarkeit. Gerade für Sportfans, die mehr als nur klassisches Ausdauertraining suchen, verspricht der Termin am Ohmplatz ein kompaktes, aber intensives Bewegungserlebnis. ([anmeldung.sport.uni-erlangen.de](https://www.anmeldung.sport.uni-erlangen.de/hsp/sportarten/aktueller_zeitraum_0/_Fitness.html?utm_source=openai))

Fazit: Dieses HiiT-Training bringt Tempo, Kraft und klare Trainingsdynamik auf den Ohmplatz. Wer seine Fitness unter professionell wirkender Intervallstruktur pushen möchte, erlebt hier eine kompakte Sporteinheit mit hoher Energie und urbanem Charakter. Jetzt live dabei sein und das Training selbst spüren.