Wann findet das HiiT-Training statt?

Das HiiT - High intensity interval Training findet am Dienstag, 29. September 2026, um 19:00 Uhr statt.

Wo findet das Training statt?

Veranstaltungsort ist der Ohmplatz in 91052 Erlangen.

Ist das Training drinnen oder draußen?

Das Training findet unter freiem Himmel am Ohmplatz statt.

Was erwartet die Teilnehmenden?

Teilnehmende erwartet ein intensives Ganzkörper-Intervalltraining mit Belastungsphasen und kurzen Erholungsabschnitten zur Steigerung von Fitness und Kraft.

Wie lange dauert das Training?

Das geplante Veranstaltungsfenster reicht von 19:00 bis 20:00 Uhr.

HiiT am Ohmplatz: Erlangens intensives Outdoor-Workout bringt jeden Puls zum Brennen

Name: HiiT - High intensity interval Training
Start: 2026-09-29T19:00:00+02:00
End: 2026-09-29T20:00:00+02:00
Location: Ohmplatz

HiiT am Ohmplatz: Erlangen kommt in Bewegung

Am Dienstag, 29. September 2026, verwandelt sich der Ohmplatz in Erlangen in eine energiegeladene Trainingsfläche. Beim HiiT - High intensity interval Training steht ein intensives Ganzkörper-Intervalltraining im Mittelpunkt, das Fitness, Kraft und Ausdauer mit kurzen, fordernden Belastungsphasen verbindet.

Hohe Intensität, klare Intervalle

High Intensity Interval Training setzt auf einen dynamischen Wechsel aus intensiven Übungsabschnitten und kurzen Erholungsphasen. Das Trainingsformat fordert den gesamten Körper, bringt den Puls auf Touren und verlangt Konzentration bei jeder Bewegung. Kraftausdauer, Koordination und Fitness arbeiten dabei im selben Spielsystem zusammen.

Outdoor-Training mit Stadionatmosphäre

Der Ohmplatz bietet die passende Kulisse für das Workout unter freiem Himmel. Frische Luft, Bewegung und die offene Atmosphäre mitten in Erlangen schaffen ein direktes Trainingserlebnis. Statt Tribünenlärm bestimmen Fangesänge der eigenen Trainingsgruppe, rhythmische Bewegungen und die Spielfeldspannung des nächsten Intervalls den Abend.

Jede Runde zählt

Das Ganzkörpertraining lebt von Tempo, Technik und konsequentem Einsatz. Ob Ausdauer, Kraft oder allgemeine Fitness: Die Belastungsblöcke setzen gezielte Trainingsreize und machen den Fortschritt unmittelbar spürbar. Wer sich auspowern und seine körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchte, findet hier ein kompaktes Sportevent mit hoher Dynamik.

Fazit

HiiT am Ohmplatz verspricht ein energiegeladenes Outdoor-Workout für alle, die Fitness und Kraft aktiv verbessern möchten. Erlebe die Stadionatmosphäre des gemeinsamen Trainings, spüre die Spielfeldspannung jedes Intervalls und bringe deinen Körper am 29. September 2026 in Bewegung.