Yoga am Morgen in Erlangen: Beweglich und leicht in den Tag starten
Datum und Uhrzeit
Veranstaltungsort
Tickets
Über diese Veranstaltung
Stimmung
Veranstaltungsorttyp
Yoga am Morgen in Erlangen: Beweglich und leicht in den Tag starten
Am Freitag, den 6. November 2026, lädt das Stadtteilzentrum ISAR 12 in Erlangen zu einer wohltuenden Yoga-Einheit mit der Yogalehrerin Elvira Borinsky ein. Von 08:30 bis 10:00 Uhr stehen bewusste Bewegung, Körperwahrnehmung und ein energiegeladener Start in den Alltag im Mittelpunkt.
Sanfte Morgenübungen für neue Lebendigkeit
Die Veranstaltung verbindet ruhige Atemarbeit mit fließenden Yoga-Bewegungen. Mobilisierende Übungen fördern die Beweglichkeit, aktivieren die Muskulatur und schaffen Raum für mehr Leichtigkeit im Körper. Die konzentrierte Atmosphäre unterstützt einen achtsamen Übergang vom frühen Morgen in den Alltag.
90 Minuten bewusste Bewegung
Die Yoga-Einheit dauert 90 Minuten und ist Teil eines Kurses mit zehn Treffen. Im Mittelpunkt stehen eine kontrollierte Ausführung, eine stabile Körperhaltung und ein harmonisches Zusammenspiel von Atmung und Bewegung. So entsteht eine ruhige, aber wirkungsvolle Bewegungspraxis für Menschen, die ihren Tag bewusst beginnen möchten.
Yoga im barrierefreien Stadtteilzentrum
Das Stadtteilzentrum ISAR 12 liegt in der Isarstraße 12 in Erlangen und ist barrierefrei zugänglich. Die Anreise gelingt unter anderem mit den Buslinien 284, 285, 294 und N29 bis zur Haltestelle Am Anger sowie mit der S-Bahn-Linie S1 bis zur Haltestelle Paul-Gossen-Brücke. Eine Anmeldung ist erforderlich. Nach Rücksprache ist eine kostenfreie Schnupperstunde möglich.
Teilnahme und Kosten
Der Kurs kostet regulär 90 Euro. Eine weitere Preiskategorie liegt bei 72 Euro. Ermäßigungen gelten für Schüler, Studenten, Auszubildende und Menschen mit Behinderung; für ErlangenPass-Inhaber beträgt der ermäßigte Preis 45 Euro.
Fazit: Yoga am Morgen bringt bewusste Bewegung, ruhige Atmung und neue Energie zusammen. Wer beweglicher und gelassener in den Tag starten möchte, erlebt im Stadtteilzentrum ISAR 12 eine konzentrierte Auszeit mit nachhaltigem Wohlfühlfaktor.
Offizielle Kanäle von Yoga am Morgen:
- Instagram: kein offizielles Profil gefunden
- Facebook: kein offizielles Profil gefunden
- YouTube: kein offizielles Profil gefunden
- TikTok: kein offizielles Profil gefunden
