Fit & Fun für Frauen I bringt Bewegung und Energie ins ISAR 12

Fit & Fun für Frauen I: Aktiv durch den Abend in Erlangen

Wenn der Alltag ausklingt, beginnt im Stadtteilzentrum ISAR 12 die sportliche Auszeit: Beim Abendkurs Fit & Fun für Frauen I verbindet Fitness- und Aerobic-Instructor Sabine Lenz verschiedene Bewegungselemente zu einer abwechslungsreichen Sporteinheit für Frauen.

Bewegung, Rhythmus und neue Energie

Eine Stunde lang steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt. Unterschiedliche Fitness- und Aerobic-Elemente bringen Dynamik in den Abend und schaffen Raum für Ausdauer, Koordination und aktive Entspannung. Die Einheit findet im Mehrzweckraum im Erdgeschoss des Stadtteilzentrums ISAR 12 statt.

Sportangebot mit persönlicher Anleitung

Unter der Anleitung von Sabine Lenz erleben Teilnehmerinnen ein vielseitiges Training in angenehmer Atmosphäre. Das Format eignet sich als regelmäßiger Abendtermin ebenso wie für Frauen, die ein neues Sportangebot in Erlangen kennenlernen möchten. Nach Rücksprache ist eine kostenfreie Schnupperstunde oder ein Quereinstieg möglich.

Kurs mit mehreren Terminen

Der Kurs umfasst zehn Treffen mit jeweils 60 Minuten. Der Termin am Mittwoch, 7. Oktober 2026, läuft von 18:30 bis 19:30 Uhr. Weitere Kurstermine schließen sich bis zum 2. Dezember 2026 an.

Gut erreichbar und barrierefrei

Das Stadtteilzentrum ISAR 12 liegt in der Isarstraße 12 in Erlangen und ist barrierefrei. Die Anreise ist unter anderem mit mehreren Buslinien sowie der S-Bahn möglich. Die nächstgelegenen Haltestellen sind Am Anger, Äußere-Brucker-Straße/Paul-Gossen-Straße und Paul-Gossen-Brücke.

Fazit

Fit & Fun für Frauen I bringt Bewegung, Musik und Gemeinschaft in den Erlanger Abend. Wer Fitness- und Aerobic-Elemente unter fachkundiger Anleitung ausprobieren und neue Energie tanken möchte, erlebt im ISAR 12 eine aktive Stunde mit persönlicher Atmosphäre.

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Quellen:

• Stadtteilzentrum ISAR 12 – Fit & Fun für Frauen I
• Stadtteilzentrum ISAR 12 – Veranstaltungen und Kurse