Fit & Fun für Frauen II: Aktiver Sportabend im ISAR 12 Erlangen
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Fit & Fun für Frauen II: Bewegter Abend in Erlangen
Am Mittwoch, den 7. Oktober 2026, bringt das Stadtteilzentrum ISAR 12 sportliche Energie in den Abend. Von 19:45 bis 20:45 Uhr erwartet Frauen ein abwechslungsreiches Sportangebot mit verschiedenen Fitness- und Aerobic-Elementen unter der Anleitung von Sabine Lenz.
Fitness, Koordination und neue Energie
Im Mehrzweckraum EG steht eine aktive Trainingsstunde im Mittelpunkt, die Bewegung, Koordination und Ausdauer miteinander verbindet. Unterschiedliche Übungselemente sorgen für einen dynamischen Ablauf und machen den Kurs zu einem motivierenden Ausgleich zum Alltag.
Fachkundige Anleitung im Mehrzweckraum
Fitness- und Aerobic-Instructor Sabine Lenz führt durch die Einheit und gibt den Teilnehmerinnen Orientierung bei den verschiedenen Bewegungsabläufen. Die überschaubare Kursstruktur schafft Raum für konzentriertes Training und gemeinsames Erleben.
Teil eines fortlaufenden Sportkurses
Fit & Fun für Frauen II gehört zu einem Kurs mit zehn Treffen von jeweils 60 Minuten. Die Kursreihe läuft bis zum 2. Dezember 2026. Nach Rücksprache ist eine kostenfreie Schnupperstunde ebenso möglich wie ein Quereinstieg.
Fazit: Gemeinsam aktiv werden
Teilnehmerinnen erwartet eine abwechslungsreiche Sporteinheit mit Fitness- und Aerobic-Elementen, persönlicher Anleitung und einer angenehmen Stadteilzentrum-Atmosphäre. Wer Bewegung in den Abend integrieren und neue Energie tanken möchte, erlebt Fit & Fun für Frauen II direkt vor Ort in Erlangen.
Offizielle Kanäle von Fit & Fun für Frauen II:
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