Wann findet der Workshop statt?

Der Workshop findet am Samstag, 14. November 2026, von 10 bis 14 Uhr statt.

Wo findet die Veranstaltung statt?

Veranstaltungsort ist die Villa an der Schwabach in 91054 Erlangen.

An wen richtet sich der Workshop?

Das Angebot richtet sich an Frauen, die sich mit Rollenvielfalt, Stress, Gesundheit und Selbstfürsorge beschäftigen möchten.

Welche Themen werden behandelt?

Behandelt werden besondere Herausforderungen in unterschiedlichen Lebensphasen, Stresswarnsignale, individuelle Belastungsfaktoren sowie Denk- und Verhaltensmuster.

Wer leitet den Workshop?

Referentin ist Annekatrin Tauer, Wirtschaftswissenschaftlerin, Gesundheitswissenschaftlerin und Coach.

Wie kann ich mich anmelden?

Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeportal des Veranstalters unter eveeno.com/362831747.

Neue Kraft für viele Rollen: Dieser Workshop schenkt Frauen Klarheit und Selbstfürsorge

Name: Workshop "Zwischen Rollenvielfalt und Selbstfürsorge – Frau sein im Wandel"
Start: 2026-11-14T10:00:00+01:00
End: 2026-11-14T14:00:00+01:00
Location: Villa an der Schwabach

Zwischen Rollenvielfalt und Selbstfürsorge: Zeit für die eigene Balance

Am Samstag, 14. November 2026, lädt der Arbeitskreis Frau & Gesundheit des Landratsamts Erlangen-Höchstadt zu einem Workshop in die Villa an der Schwabach in Erlangen ein. Im Mittelpunkt stehen die vielen Rollen, die Frauen im Alltag übernehmen, sowie die Frage, wie sich Gesundheit, Gelassenheit und Selbstfürsorge nachhaltig stärken lassen.

Viele Rollen, viele Anforderungen

Partnerin, Mutter, Tochter, Berufstätige, Pflegeperson oder Wegbegleiterin: Unterschiedliche Lebensbereiche verlangen Aufmerksamkeit, Verantwortung und Energie. Der Workshop richtet den Blick auf die besonderen Herausforderungen verschiedener Lebensphasen und schafft Raum für eine bewusste Auseinandersetzung mit individuellen Belastungen.

Stresssignale früh wahrnehmen

Ein Schwerpunkt liegt auf Stress, Stresswarnsignalen sowie persönlichen Belastungsfaktoren. Auch eigene Denk- und Verhaltensmuster kommen zur Sprache. Die Teilnehmerinnen erhalten Impulse und Hintergrundwissen, um die eigene Situation klarer einzuordnen und gesundheitliche Ressourcen bewusster wahrzunehmen.

Alltagstaugliche Strategien für mehr Gelassenheit

Im Mittelpunkt der Veranstaltungsplanung stehen leicht umsetzbare Tipps und Strategien zur Gesundheitsstärkung. Das Format verbindet fachliche Einordnung mit praktischen Anregungen für den Alltag. Die ruhige Event-Atmosphäre der Villa an der Schwabach unterstützt eine konzentrierte Reflexion und einen offenen Austausch unter Frauen.

Referentin mit fachlicher Erfahrung

Durch den Workshop führt Annekatrin Tauer. Sie ist Wirtschaftswissenschaftlerin mit Masterabschluss, Gesundheitswissenschaftlerin mit Bachelorabschluss und Coach. Ihre fachliche Perspektive verbindet Gesundheitswissen, persönliche Reflexion und konkrete Ansätze für einen gelasseneren Umgang mit den Anforderungen des Alltags.

Fazit: Ein Veranstaltungserlebnis mit nachhaltigen Impulsen

Vier Stunden widmen sich der eigenen Gesundheit, den persönlichen Grenzen und einer stärkenden Selbstfürsorge. Interessierte Frauen erleben einen fachlich begleiteten Workshop mit praktischen Anregungen, persönlicher Reflexion und wertvollen Impulsen für mehr Balance. Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt. Eine Anmeldung ist erforderlich.